Projeto Saradas – O Método Para Emagrecer

Projeto Saradas - Emagreça com Saúde

Método PS (Projeto Saradas)   Sobre Como Foi Criado O projeto foi criado por uma história de 8 anos de cuidados com mulheres para chegarem em sua melhor forma física e mental. E percebendo a dificuldade das mulheres de ter consistência de manter o peso, notei que faltava algo. Assim, decidi desenvolver esse projeto com […]

Coxinha Fit

Coxinha Fit com apenas 4 ingredientes Aqui você aprende a comer sem culpa , receitas deliciosas e saudáveis. Ingredientes: 3 Batata Doce 1/2 Peito de Frango Desfiado 1 Colher de café  de Chia 1/2 Extrato de Tomate Tempero a gosto Modo preparo Video: https://youtu.be/mh71VEBnLdQ  

Por que Consumir Whey Protein?

O que é Whey Protein? É um suplemento proteico feito a partir da proteína extraída do soro do leite (“whey” em inglês) que é um subproduto resultante da fabricação de queijos por coagulação da caseína. Possui aminoácidos essenciais com alto valor nutricional que são importantes na construção de músculos, tecidos, e são rapidamente absorvidos pelo […]